Réedition : ces fiches ParentEssentiels sont une réédition des fiches "Tout savoir sur" 0-3 ans et 2-5 ans réunies, avec de nouvelles illustrations.
 
Marianne Bertrel, spécialiste du sommeil du bébé et du jeune enfant vous propose : 24 fiches ParentEssentiels le sommeil des 0- 5 ans. Accompagnez votre enfant vers un sommeil serein et suffisant, grâce à cet outil pratique et agréable à lire. 
 
Sur ces 24 fiches, vous trouverez toutes les bonnes informations sur le sommeil des bébés et jeunes enfants sur de nombreux thèmes :

- Le petit train du sommeil, 
- Les besoins et temps d'éveil,
- Les routines,
- La dette de sommeil,
- Les micro-réveils, 
- Les réveils nocturnes,
- Les pleurs,
- Les siestes,
- La luminosité
- Les bruits,
- Les regressions,
- Le sevrage nocturne,
- Le sommeil et allaitement,
- Le doudou et tétine,  
- Les accessoirs utiles
- Le sommeil et le mode de garde,
- La phase dite du rappel,
- Les changements de lits et de chambres,
- Le massage détente,
- L'arrêt de la tétine,
- Les terreurs nocturnes,
- Les peurs et les cauchemars,
- Signes bébé dormeur,
- Les clés du succès
 
et des outils pratiques pour accompagner vos enfants vers un sommeil serein et suffisant.
 
Pas de méthode miracle, ni de promesses non tenues, mais un contenu riche et simple, qui vous aidera à définir votre façon d'accompagner votre enfant dans ce processus d'acquisition, parfois semé d'embûches, qu'est celui du sommeil.
 
BONUS : Vous retrouvez les vidéos suivantes via un QR Code situé en bas de page, à flasher directement. (1h20 de vidéos) : 
 
- Les réveils nocturnes
- Respiration et gros chagrin
- Le massage détente
- Choix et changements de lits
- Mon bébé dort mieux sur le ventre
 
Ceci est une version PDF. Si vous souhaitez une version papier, elle est disponible par ici. Par respect pour l'illustratrice et moi-même, merci de ne pas partager ou imprimer ses fiches si vous achetez la version numérique. 😉