Mes accompagnements sommeil
Votre enfant éprouve des difficultés à trouver le sommeil le soir ou à la sieste, il se réveille fréquemment pour diverses raisons ? Parlons-en !
Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et le bien-être des bébés. Voici quelques-uns des principaux rôles du sommeil chez les bébés :
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Croissance et développement physique
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Développement cérébral
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Consolidation de la mémoire
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Régulation de l'humeur et des émotions
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Renforcement du système immunitaire
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Récupération physique et mentale
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Régulation de l'appétit
Des méthodes sûres, bienveillantes et efficaces.
Experte sommeil de l'enfant de 0 à 5 ans, je propose des accompagnements pour vous aider à guider votre enfant vers un sommeil serein et suffisant, grâce à des méthodes sûres, bienveillantes et efficaces.
Voici quelques exemples de situations que je rencontre au quotidien et pour lesquelles j'ai des solutions à vous proposer :
- Pleurs au coucher
- Réveils nocturnes multiples
- Courtes siestes (30-45 minutes maxi)
- Alimentation nocturne au-delà de 6-7kg
- Endormissements longs (+ de 20 minutes)
- Réveils pour la tétine la nuit ou à la sieste
- Endormissements au sein systématiques
- Peurs du soir cauchemars & terreurs nocturnes
Chaque situation est différentes, mais il existe toujours des solutions quand ce n'est pas l'état de santé de l'enfant qui est à l'origine de ses soucis de sommeil. J'accompagne les parents d'enfants avec un RGO traité et un TSA, sans surcoût.
Programme sommeil Sérénité
Cette formule est idéale si vous avez un enfant de 3 mois à 5 ans, pour un ou plusieurs enfants. Elle contient :
- L'accès à la plateforme Liberté détaillée ci-dessous.
- La préparation du RDV téléphonique : un formulaire en ligne qui va me permettre d'orienter l'échange téléphonique
- 1 ou 2 RDV téléphoniques d’une heure chacun, avec plan de sommeil que nous établirons ensemble et un second rendez-vous à planifier ensemble dans la période de l’accompagnement.
- 2 semaines ou 1 mois de suivi individuel sur Whatsapp suite au RDV téléphonique : réponses à vos questions du lundi au samedi.
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Les formules sommeil
Parfait pour les nouveaux-nés de moins de 3 mois ou si vous souhaitez mettre en place un accompagnement téléphonique uniquement. Plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Appel 1h
Avec un appel téléphonique et un suivi de 2 semaines, je vous propose cette formule individuelle au sommeil. Profitez de tous les outils et de nos échanges pour accompagner bébé vers un sommeil serein.
Accompagnement
sérénité 2 semaines
Avec un appel téléphonique et un suivi d'un mois complet, je vous propose cette formule individuelle au sommeil. Profitez de tous les outils et de nos échanges pour accompagner bébé vers un sommeil serein.
Accompagnement
sérénité 1 mois
Témoignages
" Marianne BERTREL est très empathique et à l'écoute ! Ses conseils sont bons et très bienveillants ! Sa méthode a bien marché sur ma fille qui fait ses nuits depuis qu'on a commencé. Les siestes sont encore un peu difficile mais on y arrive petit à petit. Je la recommande à 100% ! "
Charlène D.
" Bonjour Marianne, nous sommes tellement soulagées, Skye a fait sa première nuit, de 19h à 6h44, sans râler hier soir, en s'endormant tranquillement et en se réveillant de bonne humeur. Déjà mille mercis ! Vous devez l'entendre souvent, mais je me demande pourquoi nous ne l'avons pas fait plus tôt ! "
Stéphanie D, maman de Skye (11 mois)
" Bonjour Marianne, Je reviens avec des nouvelles toutes fraiches et remplies de joie !!! Nous n’avons pas voulu crier victoire trop vite, mais après 1 semaine, nous pouvons dire qu’Aaron fait ses nuits ! Il s’endort entre 19h et 19h30 et se réveille a 6h/6h20 (d’ailleurs j’espère allonger son temps de sommeil bientôt..) mais c’est déjà extrageniale !! Ça fait énormément de bien, autant pour bebe que pour papa et maman ! Merci de votre soutient et de votre aide. "
Marie S, maman de Aaron
" Un peu désemparés face au sommeil « décousu » de notre fille, la discussion avec Marianne nous a beaucoup aidés. Quelques petites astuces, la proposition de deux méthodes pour aider à l’endormissement et au rendormissement et des explications physiologiques pleines de bon sens ont permis de retrouver une belle sérénité. Mona est apaisée, le sommeil devient un plaisir et nous nous endormons désormais plus paisiblement également. Merci infiniment ... "
Emilie, maman de Mona (11 mois)
" Nous n'en pouvions plus des nuits decousues et des couchers difficiles. Nous ne savions plus par quel bout prendre le problème. Fatigués, nous avons pris contact avec marianne pour nous aider. En quelques jours la petite a fait ses nuits, et les couchers se sont mieux passés. Elle a même dormi plus tard le matin. Cela a pu être possible grâce aux conseils de Marianne, qui s'est montrée à l'écoute et bienveillante. Elle nous a suivi pendant plusieurs jours après, ce qui a permis d'affiner au jour le jour. Nous ne pouvons que conseiller son accompagnement, qui a été très positif pour nous tous. "
Rachel, maman d'Héloïse
" Marianne m'a accompagné pour une prestation sur le sommeil de bébé. J'ai appris beaucoup sur le sommeil de ma fille elle a su m'aider à trouver les astuces nécessaire pour un meilleur rythme et endormissement. Tout avec ça avec beaucoup de bienveillance. Je recommande sans hésiter. Merci pour tout. "
Mélissa G.
"Notre vie a changé du tout au tout. Tous les conseils ont été d'une efficacité surprenante, 4ème enfant d'une famille recomposée et nous étions désemparés face au sommeil extrêmement agité, qui ne nous laissait que quelques heures de repos. Maintenant il dort dans sa chambre, enchaîne 12 heures de sommeil seul. Il est très serein. Se réveille calme, joue avec ses doudous et nous appelle sans pleurer. Merci beaucoup ! "
Clémence, maman de Tiago
" Nous voulions vous remercier car vos conseils nous ont permis de reprendre confiance et de continuer à oser trouver ce qui nous convenait tous pour ces temps de transition vers le sommeil. Nous vous recommandons Marianne qui est à l’écoute de votre réalité, qui sait accueillir votre désarroi, et ouvrir les possibilités de solutions. "
Christelle, maman d'Ellouan
" Nous avons enfin retrouvé des nuits sereines grâce aux conseils et à l'écoute de Marianne. Je suis un papa comblé et mon petit Noé (1 an) profite beaucoup mieux de ses journées ! "
Yann
" Merci Marianne ! La consultation sommeil nous a aidé à comprendre la physiologie du sommeil de notre bébé et ce que nous pouvions mettre en place pour l'accompagner au mieux vers des dodo apaisés. Le petit coup de pouce qui aide grandement ! "
Lucie, maman d'Alba
" Suite à notre échange autour du sommeil de Maël, nous constatons de nettes améliorations depuis que nous sommes à l'écoute de son rythme (diner vers 18/18h30) puis couché vers 19h/19h15. Il s'en dort en général vers 19h30 maximum 20h et dort jusqu'à 7h. Nous n'avons quasiment plus de réveils matinaux et/ou nocturnes. Il se rendort tout seul. Il nous dis qu'il se réveille parfois dans la nuit et il nous explique qu'il se rendort avec sa tétine et son doudou. Il a entendu mon besoin de sommeil pour passer de meilleures journées ensemble. Tes conseils m'ont aidé à déculpabiliser en tant que maman, ton discours bienveillant et à l'écoute nous a permis de mieux nous respecter aussi en tant que parents. "
Nelly, maman de Maël et Thaïs
Mieux me connaître
Je m'appelle Marianne Bertrel, je travaille auprès des enfants de la naissance à 6 ans depuis 2003. J'ai été successivement ludothécaire, gestionnaire d'une agence de garde d'enfants puis directrice d'une crèche écoresponsable et Montessori. En tant que professionnelle de la Petite Enfance, j'ai suivi diverses formations enrichissantes :
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Consultante sommeil de l'enfant de 0 à 5 ans
(Brigitte Langevin - Montréal) -
Massage bébé (L'Ecole du Bien Naître)
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Pédagogie Montessori 0-3 ans et 3-6 ans (vies pratique et sensorielle)
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Allaitement (pratique avec une consultante en lactaction - théorie avec PNS)
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Auxiliaire de Puériculture
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Hygiène Naturelle Infantile (Miss Psychomot)
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Diversification / DME - (Auprès d'une nutritionniste et d'Ergomums)
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Experte couches lavables (Apinapi - Paris)
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