Marianne Bertrel,
experte sommeil bébé et enfants,
au service des familles depuis 2003.
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Mon métier
Je travaille auprès des enfants de la naissance à 6 ans depuis 2003. Autrice de nombreux ouvrages sur la petite enfance, dont les fiches ParentEssentiels sur le sommeil des tout-petits, conférencière et formatrice.
J’ai été successivement ludothécaire, gestionnaire d’une agence de garde d’enfants, assistante maternelle, puis directrice d’une crèche éco responsable et Montessori.
Mes formations
En tant que professionnelle de la Petite Enfance, j'ai suivi diverses formations et webinaires enrichissants :
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Consultante sommeil de l'enfant de 0 à 5 ans (Brigitte Langevin - Montréal)
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Pédagogie Montessori 0-3 ans et 3-6 ans (Vie pratique et sensorielle)
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Allaitement (Pratique avec une consultante en lactation - théorie avec PNS)
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L'accompagnement d'un enfant TSA (Planète TSA)
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Hygiène Naturelle Infantile (Miss Psychomot)
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Formation diététicienne nutritionniste en cours
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Diversification/DME (Atelier auprès d'une nutritionniste et formation Ergomums)
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Massage bébé (L'Ecole du Bien Naître)
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Experte couches lavables (Apinapi - Paris)
La philosophie
de mes accompagnements
04
Accompagnements
respectueux
01
Rejet des injonctions
et généralités :
Je privilégie une approche de la parentalité ouverte, non normative et toujours empreinte de modération.
02
Environnement
équilibré
Mon objectif est de créer un environnement où chaque famille peut trouver son propre équilibre, loin des diktats et des stéréotypes, en respectant les besoins et les particularités de chacun.
03
Développement
de la parentalité
Je crois fermement que chaque parent doit pouvoir développer sa propre parentalité, basée sur l'écoute, la flexibilité et le respect mutuel. Je suis particulièrement attentive aux parents, leur permettant de rester connectés à leurs instincts tout au long de ces accompagnements.
Grâce à mes nombreuses formations et années d'expérience, je vous propose des accompagnements respectueux de vos valeurs et de l'écologie de votre famille. Mon approche se veut sans jugement, fondée sur des données scientifiques et adaptée à chaque situation individuelle.
Mon accompagnement pour le sommeil des enfants : des méthodes sûres, bienveillantes et efficaces.
En tant qu'experte du sommeil des enfants de 0 à 5 ans, je propose des accompagnements personnalisés pour vous aider à guider votre enfant vers un sommeil serein et suffisant. Mes méthodes sont sûres, bienveillantes et efficaces, permettant de répondre aux besoins spécifiques de chaque famille.
Voici quelques exemples de situations fréquentes et les solutions adaptées que je propose :
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Pleurs au coucher : Aider votre enfant à se sentir en sécurité et apaisé au moment de dormir.
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Réveils nocturnes multiples : Identifier et traiter les causes des interruptions fréquentes du sommeil.
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Courtes siestes (30 à 45 minutes maximum) : Encourager des siestes plus longues et réparatrices.
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Alimentation nocturne au-delà de 6-7 kilos : Établir des routines alimentaires qui favorisent le sommeil continu.
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Endormissements longs (plus de 20 minutes) : Faciliter un endormissement plus rapide et sans stress.
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Réveils pour la tétine la nuit ou à la sieste : Développer des stratégies pour réduire ou éliminer les dépendances nocturnes.
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Endormissement au sein systématique : Introduire des techniques pour diversifier les habitudes d'endormissement.
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Peurs du soir (cauchemars et terreurs nocturnes) : Apporter des solutions pour apaiser les peurs nocturnes et favoriser un sommeil paisible.
Je ne conseillerai jamais aux parents d'utiliser des méthodes en l'ayant lu dans un livre, sur un blog ou parce que des amis leur ont conseillé de faire ainsi. Chaque enfant est si différent qu'il est impossible de calquer des méthodes toutes faites sur chacun en espérant que ça fonctionne.
Les risques sont :
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De passer à côté d'une info importante qui rendrait la méthode inefficace (exemple : l'enfant a une tétine et ne sait pas la remettre seul, vous lui imposeriez une sorte de sevrage aléatoire et vous compteriez un paquet d'heures, pendant de nombreuses nuits, avant que votre enfant s'endorme d'épuisement ... ce n'est pas souhaitable !)
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De l'utiliser alors que l'enfant a une dette de sommeil et qu'il a plus besoin d'une bonne cure de sommeil que d'autonomie dans un premier temps
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De ne pas appliquer la méthode appropriée à l'âge et au tempérament de l'enfant ou de ne pas l'appliquer correctement
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D'en appliquer une parce que les parents subissent des pressions extérieures ce qui aura pour conséquence de les frustrer et de faire passer un très mauvais moment à toute la famille sans aucune conséquence positive
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Et enfin de l'utiliser alors qu'il n'y en aurait pas eu besoin avec un accompagnement adéquat et quelques changements d'habitudes
Mes accompagnements sont destinés aux parents qui ont besoin de soutien concret et de recherche de solutions pratiques.
En unissant nos forces, nous explorerons des voies afin que vous retrouviez, vous et votre enfant, des nuits paisibles. Je serai là pour vous écouter, mais surtout pour rechercher des solutions concrètes avec vous. Vous vous investirez dans l’accompagnement de votre enfant, en étant présent pour lui.. Mon objectif est de vous accompagner avec expertise et humanité, pour créer des conditions optimales de sommeil pour toute la famille. Ne tardez plus, reprenez le contrôle de la situation !
Les formules sommeil
Démarrez votre programme quand vous le souhaitez, en toute autonomie. Accédez à votre plateforme et avancez à votre rythme en profitant du contenu à VIE.
Plateforme sommeil
0-5 ans - Liberté
Avec un appel téléphonique et un suivi de 2 semaines, je vous propose cette formule individuelle au sommeil. Profitez de tous les outils et de nos échanges pour accompagner bébé vers un sommeil serein.
Accompagnement
sérénité 2 semaines
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Accompagnement
sérénité 1 mois
Mon expérience personnelle
Je suis également maman de trois enfants
nés en 2015, en 2019 et en 2021.
Avant d'avoir mon deuxième enfant, j'étais assez choquée par l'existence de méthodes toutes faites sur l’endormissement de son enfant. Il est facile de juger quand on a eu un premier enfant qui dort parfaitement bien.
Puis, j'ai été confrontée à une situation si épuisante que j'en suis arrivée à dire des phrases que je regrette à mon bébé de 3 mois, ou à le laisser seul en larmes pendant 5 minutes dans son lit, pour sortir pleurer moi aussi et crier dans un coussin afin de ne pas lui faire de mal.
Mon bébé n'avait aucun problème de santé, mais il se réveillait toutes les 45 minutes la nuit et ne dormait qu'en portage pendant la journée. Pour le garder endormi, je devais marcher en continu, au risque de le réveiller pour une nouvelle session de larmes et de cris. Rien ne semblait fonctionner, pas même le cododo, le sein ou la tétine. Parfois, je marchais dans la chambre pendant deux heures en pleine nuit, impuissante face à ses pleurs.
J'ai la chance de travailler dans le domaine de la petite enfance et, ayant déjà entendu parler de solutions comme ces méthodes, j'ai décidé de suivre une formation complète. Grâce à cela, j'ai pu accompagner mon petit garçon dans une cure de sommeil et identifier les raisons de ses difficultés. J'ai mis en place une de ces méthodes et, après deux nuits à accompagner ses larmes (en restant près de lui et dans notre chambre), j'ai découvert un autre enfant très rapidement. Quelques jours après, il commençait également à faire des siestes dans son lit, passait de bons moments sur son tapis d'éveil, souriait et franchissait des étapes de développement moteur assez rapidement.
Cela n'a pas nui à notre lien d'attachement. J'ai continué d'allaiter, et j'avais de nouveau de l'énergie pour m'occuper de ma fille aînée. Mon fils a développé un lien très sain avec le sommeil. Lorsqu'il est malade, il vient dormir avec nous, puis dès qu'il est guéri, il regagne son lit avec plaisir. Il n'a pas de comportement agressif et sait très bien que ses parents sont là pour lui.
Mon approche fondée sur des années d'expérience et de formation, est toujours empreinte d'écoute et adaptée à chaque famille.
Mon objectif est de vous apporter un soutien authentique et personnalisé, en vous aidant à surmonter les défis de la parentalité avec sérénité et confiance. Ensemble, nous trouverons les meilleures solutions pour que votre enfant et vous-même puissiez vivre ces premières années de manière harmonieuse et épanouissante.
Mes accompagnements à la parentalité :
Vous avez un enfant de moins de 5 ans et vous rencontrez des difficultés sur différents sujets : alimentation, allaitement ou sevrage, émotions, éveil, organisation des espaces de vie de bébé et des routines, choix du mode de garde, sevrage de la tétine d'un bambin... Je peux vous aider. En tant que professionnelle expérimentée de la petite enfance, j'ai accompagné de nombreuses familles dans des situations variées, apportant des solutions concrètes et personnalisées pour chaque défi.
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Alimentation et allaitement : Que vous ayez des questions sur l'allaitement, le choix du lait infantile, la diversification alimentaire ou les méthodes de sevrage, je suis là pour vous guider à chaque étape. Mon approche est basée sur une compréhension profonde des besoins nutritionnels des tout-petits et sur des pratiques respectueuses de votre rythme familial.
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Gestion des émotions et éveil : Les premières années de la vie d'un enfant sont cruciales pour son développement émotionnel et cognitif. Je vous aide à décrypter les émotions de votre enfant, à mettre en place des routines apaisantes et à favoriser un environnement stimulant qui soutient son éveil et son apprentissage.
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Organisation des espaces de vie et des routines : Un espace de vie bien organisé et des routines claires peuvent faire une énorme différence dans le quotidien avec un jeune enfant. Je vous conseille sur l'aménagement de votre maison pour qu'elle soit sécurisée, fonctionnelle et adaptée aux besoins de votre enfant, tout en favorisant son autonomie.
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Choix du mode de garde : Trouver le mode de garde idéal peut être un véritable casse-tête. Je vous accompagne dans cette démarche, en vous fournissant des informations et des conseils pour choisir la solution qui correspond le mieux à vos valeurs et aux besoins de votre enfant.
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Sevrage de la tétine : Le sevrage de la tétine est une étape importante et parfois délicate. Je vous propose des stratégies douces et efficaces pour aider votre enfant à se séparer de sa tétine, tout en respectant son rythme et ses besoins émotionnels.
INTERVENANTE EXPERTE POUR :
- MAGICMAMAN (Magazine)
- BABY POUSS' (Application)
- MUSTELA (Cosmétiques)
- NATALYS (mode et puériculture)
- MONTI-FAMILY (Mobilier enfant)
- TALK MATERNITE avec Daniela Martins
